재테크 노하우 안녕하세요    어느덧 2017년 여름이 다가오고있습니다.    지금 현 시대 경제적인 흐름으로는 재테크없이 생활유지하는것이 빠듯한 현실입니다.   사업하시는분들이나 다양한 노력을 통해 자수성가 하신분들도 현시대에는 재테크를통해 자금을 굴리며 번창하는 시대입니다.   비록 부족한글이지만 도움이 되리라 생각하여  글을 작성하고있으니 읽어주신다면 감사드리겠습니다.   저는 재테크 2011년부터 현재까지 경력 6년으로 재테크관리로 직업을 전향한 이성찬 입니다.   재테크의 종류라하면 다양합니다. 현재 재테크를 하시는분들도 본인만의 재테크 종목이며 노하우며 다양하게 보유하면서 재테크를 하는분들이 많으실겁니다.     저의 재테크관리 노하우로는 자신있는 분야로 다양한 종목들을 접하며 위험부담은 최대한 피하고 꼼꼼한분석들을 통해 재테크를 하고있습니다.   투자, 주식, 부동산투자 등등 여러가지의 종목을 통해 재테크를 하면서도 수익을 보시는분들이 있는반면 의외로 상당히 많은분들이 손해를 보며 피를 흘리고있습니다.   확실하게 10배 20배 30배까지 수익을본다고 장담은 드릴수없습니다. 그러나 꼼꼼한분석, 사전준비들을 통해서 적자보단 흑자가 발생할수있도록 도와드리고있습니다.   100만원으로 1000만원 만들기   쉽지않지만 노력과 노하우만 있다면 시간들여 가능한일이라고 생각됩니다. 저는 저만의 재테크 노하우를 통해서 처음접하시는분들 또는 오래하셨지만 손해를 자주겪는분들께 나름대로 저만의 노하우를 전수해드리며 좋은인연 함께 하고싶습니다.   ★상담을 원하시는분들은  CHAN272  으로 연락주세요!★ ★상담을 원하시는분들은  CHAN272  으로 연락주세요!★   시작은 재테크로 첫인연의 끈을 잡았지만 마지막까지 그 인연의 끈을 놓지않는  꾸준히 좋은인연.. 형님,아우,누님으로 지낼수있었으면 좋겠습니다!   부족한 글 읽어주셔서 감사합니다.  

독수리들에게는 두루미가 가장 맛있는 먹이로 손꼽힌다. 독수리들은 곧잘 타우라스산을 넘어가는 두루미들을 공격해 배를 채운다. 그런데 항상 독수리의 먹이가 되는 것은 ‘소음을 내는 두루미’들이다. 원래 두루미는 요란스럽게 떠들기를 좋아한다. 하늘을 날 때도 계속 시끄러운 소리를 낸다. 이 소리는 독수리들에게 먹이감을 알려주는 좋은 신호가 된다. 독수리들은 요란스런 두루미를 공격해 어김없이 먹이감으로 삼는다. 그러나 나이가 많은 노련한 두루미들은 거의 희생을 당하지 않는다. 노련한 두루미들은 여행을 떠나기 전, 입에 가득 돌을 물고 하늘을 난다. 두루미들은 입에 문 돌 때문에 침묵을 지키며 무사히 여행을 마친다. 사람도 마찬가지다. 귀는 항상 열려 있어야 한다. 그러나 입이 너무 오래 열려 있으면 공격의 대상이 된다. 사람들이 당하는 시련의 대부분은 입에서 비롯된다. 지혜로운 사람은 말을 아낀다. 

옛추억을 되살릴겸 무창포해수욕장에 방문했습니다. 무창포 쭈꾸미축제에 방문하셔서 싱싱한 쭈꾸미 드셔보세요~ 비싸지만 그 쪽든함은 이루 말할수없이 최고였습니다. ㅎ 화창한 날씨에 가족단위로 친구단위로 연인단위로 떠나세요~~ is now~! (^o^)b  

주말인데도 오늘 장사가 너무 안돼서 정말 걱정입니다. 

♥자신의 몸에 관심을 기울이자♥ 우리는 기계가 어떻게 작동되는지, 기계를 계속 잘 움직이게 하려면 어떤 서비스를 해주어야 하는지에 대해서는 상세히 알고 있는 경우가 많다. 그런데 가장 소중한 재산인 자신의 몸에 대해서는 그다지 관심을 기울이지 않는다. 그러나 지금이라도 늦지 않았다. 우리의 몸이 요구하는 것에 대한 책들은 헤아릴 수 없이 많다. 즉 우리가 자기 몸에 대해 관심을 기울이고 꼭 알아야 할 것들을 배우고 몸을 잘 돌본다면 몸도 우리를 잘 돌볼 것이다. 

화내도 하루 웃어도 하루 어차피 주어진 시간 똑같은 하루 기왕이면 불평대신에 감사 부정대신에 긍정 절망대신에 희망을 우울한 날을 밝은날로 바꿀수 있는 것은 바로 사랑 당신의 미소일 것입니다 

우리들의 마음은 한 생각 불쑥 일어났다가 갑자기 흩어지고 사라져버립니다. "우리 죽을 때까지 사랑하자." 약속해도 시간이 지나면 그 마음은 사라집니다.   마음이 변하지 않는다고 생각하거나 변하지 않기를 바라는 것은 헛된 생각을 고집하는 겁니다.   변하기 때문에 괴로움이 생기는 것이 아니라 변하지 않기를 바라는 마음 때문에 괴로움이 생기는 거예요.   변하는 것이 당연하다는 것을 알면 괴로움이 생기지 않습니다.   사랑도 당연히 변하고 변하니 또 새로운 사랑이 생기는 거예요.

"잘하겠다"는 정성입니다. "더 잘하겠다"는 욕심입니다. "사랑한다"는 아름답습니다. "영원히 사랑한다"는 허전합니다. "감사합니다"는 편안함입니다. "너무 감사합니다"는 두렵습니다. 우리 마음이 늘 지평선 같았다면 좋겠다는 생각을 여러 번 하였습니다. 일도 사랑도 감사도 늘 평평하고 잔잔하여 멀리서 보는 지평선 같기를 바랍니다. 아득한 계곡이나 높은 산 같은 마음이 아니라 들판같이 넉넉하고 순박한 마음이기를 바라는 것입니다. 우리 마음이 이렇게 되기 위해서 꼭 필요한 것은 바로 쉼입니다. 앞만 보고 오를 때는 발끝만 보이지만 멈추어 서서보면 내 앞에 지평선이 펼쳐집니다. 마음도 쉬어야 넓고 부드러워집니다.  

반갑습니다~

날씨가 넘 좋아서 홀로 운문령.상운산.가지산.아랫재.운문산.억산.귀천봉.감쪽마을.박곡리.마을회관. 산행거리 26.5KM 기냥 한바퀴 돌아음다^^~ 

옛날 한 부자가 길에서 그만 돈 자루를 잃어버렸습니다. 돈을 찾을 수 없었던 부자는 돈을 찾아주는 사람에게 사례금으로 백 냥을 주겠다고 광고를 했습니다. 며칠 후 한 한 소년이 돈 자루를 들고 부자에게 찾아왔습니다. 부자는 기뻐하면서도 백 냥을 소년에게 줄 것을 생각하니 아까워서 견딜 수가 없었습니다. 부자는 잠시 고민 끝에 소년에게 말했습니다. "돈이 꼭 백 냥이 모자라는데 네가 미리 사례금을 챙긴 모양이구나. 이렇게 돈을 찾아주어서 고맙구나. 이제는 그만 가 보아라" 소년은 부자의 행동에 어이가 없고 또 화가 놨습니다. 그래서 마을 사또를 찾아가 사정을 호소했습니다. 사또는 부자와 소년을 불러서 먼저 소년에게 물었습니다. "너는 자루에서 돈을 꺼낸 일이 있느냐?" "없습니다." 사또는 부자에게 물었습니다. "자네가 잃어버릴 때 돈 자루에는 얼마나 들어 있었나?" "오백 냥입니다." "소년으로부터 받을 때는 얼마나 있었느냐?" "사백 냥입니다." 그러자 사또는 이렇게 판결을 내렸습니다. "그럼 이 자루는 잃어버린 사람이 다른 사람인가 보구나! 돈 자루를 잃어버린 당신은 오백 냥이 들어 있는 자루를 다시 찾아보아라. 그리고 이 돈 자루는 진짜 주인이 나타날 때까지 이곳에서 보관하다가 한 달 동안 주인이 나타나지 않으면 절반은 어려운 사람들을 위해 사용할 것이고 나머지 절반은 이 소년에게 줄 것이다." 필요 이상의 것을 탐하다가 모든 걸 잃게 될 수도 있습니다. 지나친 욕심, 즉 탐욕은 사리분별을 어둡게 하고 일을 그르치게 합니다. 마음을 비우고 욕심을 조금만 버리면 행복할 수 있다는 진리, 잊지 말아야겠습니다.  

올림픽이 열렸던 1988년 10월 16일 난데없는 인질극이 생생하게 TV로 생중계되기 시작했다. 범인들은 10월 8일 영등포교도소에서 공주교도소로 이감되던 중 탈출한 12명 중 지강헌 등 4명. 이들은 8일간 서울각지를 돌며 강도행각을 벌이다 16일 경찰에 포위되자 북가좌동의 어느 가정집에 침입해 일가족을 인질로 잡고 경찰과 대치했다. 방송사와 기자는 그들이 요구했으며,그 순간부터 이 사건의 결말은 예정된 거나 다름없었다. 특이하게도 지강헌은 경찰에게 비지스의 홀리데이를 틀어줄 것을 요구했고, 스피커로 음악이 흘러나오던 도중 4명중 가장 어렸던 강영일을 제외한 3명은 모두 죽음을 맞았다. 지강헌은 노래를 들으며 깨진 유리조각으로 목을 찔렀고, 인질구출작전에 나선 경찰은 인질의 비명소리에 지강헌에게 총격을 가했다. 결국 그는 이송된 병원에서 사망했다. 또 다른 한명은 스스로 가슴에 총을 쏴 자살했으며, 다른 한명은 경찰에 의해 사살됐다. (당시에 경찰은 비지스가 아닌 스콜피온스의 홀리데이를 틀었던 것으로 알려져 있다.) 바로 그 전해 극적인 직선제 쟁취와 88년 올림픽 4위, 늘상 새 정권이 집권하면 내거는 '선진국진입'의 환상에 잠시나마 희망을 가졌던 사람들은 본질적인 부조리는 전혀 변하지 않았다는 것을 실감할 수 밖에 없는 일이었다. 당시 전두환의 동생 전경환은 새마을 사업 비리로 70억을 횡령한 것과 관련 7년형을 선고 받았으나 복역 2년 3개월만에 풀려났다. 지강헌은 550만원을 훔친죄로.. 보호감호 포함 17년을 선고받았다.  

아깝고  투잡찾으신다면 재택근무 추천드립니다.  컴맹주부도  모바일  홍보만으로 2주만에  실적발생했어요.   문의카톡 salang1641 성함,나이,연락처남겨주세요 홈피문의는 http://hello-dm.kr/139286

매년 아내와 아이들한테 약속을 하면서 한 번도 지키질 못했네요

가입인사드립니다

♣삶이 힘겨울때♣ 새벽시장에 한번 가보십시요. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 힘이 절로 생깁니다. 그래도 힘이 나질 않을 땐 뜨끈한 우동 한그릇 드셔보십시요. 국물맛 죽입니다. ♣자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질때♣ 산에 한번 올라가 보십시요. 산 정상에서 내려다 본 세상 백만장자 부럽지 않습니다. 아무리 큰 빌딩도 내발 아래 있지 않습니까. 그리고 큰소리로 외쳐보십시요. 난 큰손이 될 것이다. 이상하게 쳐다보는 사람 분명 있을 것입니다. 그럴땐 실짝 웃어 주십시요. ♣죽고 싶을때♣ 병원에 한번 가보십시요. 죽으려 했던 내자신고개를 숙이게 됩니다. 나는 버리려 했던 목숨, 그들은 처절하게 지키려 애쓰고 있습니다. 흔히들 파리 목숨이라고들 하지만 쇠심줄보다 질긴게 사람 목숨입니다. ♣내 인생이 갑갑할때♣ 버스여행 한번 떠나보십시요. 푼돈으로 떠난 여행 무수히 많은 사람을 만날수 있고 무수히 많은 풍경을 볼수있고 많은것들을 보면서 활짝 펼쳐질 내 인생을 그려보십시요. 비록 지금은 한치앞도 보이지 않아 갑갑하여도 분명 앞으로 펼쳐질 내 인생은 탄탄대로 아스팔트일 것입니다. ♣진정한 행복을 느끼고 싶을땐♣ 따뜻한 아랫목에 배깔고 엎드려 잼난 만화책을 보며 김치부침개를 드셔보세요. 세상을 다가진듯 행복할 것입니다. 파랑새가 가까이에서 노래를 불러도 그 새가 파랑새인지 까마귀인지 모르면 아무 소용 없습니다. 분명 행복은 멀리 있지 않습니다. ♣사랑하는 사람이 속 썩일때♣ 이렇게 말해보십시요. 그래 내가 전생에 너한테 빚을 많이졌나보다 맘껏 나에게 풀어 그리고 지금부턴 좋은 연만 쌓아가자. 그래야 담 생애도 좋은 연인으로 다시만나지 남자든 여자는 뻑 넘어갈 것입니다. ♣하루를 마감할때♣ 밤하늘을 올려다 보십시요. 그리고 하루동안의 일을 하나씩 떠올려 보십시요. 아침에 지각해서 허둥거렸던 일간신히 앉은 자리 어쩔수 없이 양보하면서 살짝 했던 욕들... 하는 일마다 꼬여 눈물 쏟을뻔한 일... 넓은 밤 하늘에 다 날려버리고 활기찬 내일을 준비하십시요. ♣문득 자신의 나이가 넘 많다고 느껴질때♣ 100부터 거꾸로 세어보십시요. 지금 당신의 나이는 결코 많지 않습니다. 

특별한 일이 생기는 법은 사실 간단해요. 내가 먼저 움직이고 다가가는 것입니다.   

▶ 1. 더러운 손으로 세수하기 얼굴 세안을 하기 전 손을 먼저 씻는 것이 순서다. 하지만 대부분 손을 씻지 않고 바로 손에 물만 묻히고 비누칠을 한 후 얼굴에 비빈다. 이럴 경우 손에 있던 더러운 먼지들이 비누와 섞여 얼굴에 묻어 세수를 하나마나다. 반드시 비누로 손을 청결히 씻은 후 거품을 충분히 내어 얼굴 세안을 해야 한다. ▶ 2. 때수건으로 얼굴 밀기 의외로 때수건으로 얼굴을 박박 미는 사람들이 허다하다. 때를 밀면 묵은 각질뿐 아니라 피부 보호 각질도 함께 벗겨져 피부는 예민해지고, 손상되기 쉬운 상태가 된다. 또 때수건으로 피부에 계속 자극을 주어 피부 보호막이 손상되면 얼굴의 모세혈관이 파괴될 수 있다. 각질이 생겼을 경우에는 얼굴전용 스크럽제를 사용하여 각질을 제거하고, 모공에 때가 끼지 않도록 정기적으로 관리해주는 것이 필요하다. ▶ 3. 뜨거운 물로 세수하기 빨래가 찬물보다는 따뜻한 물에서 때가 잘 빠지듯, 피부도 그럴 것이라 생각하면 오산이다. 뜨거운 물로 세안하면 피부 수분 증발로 얼굴이 건조해지고 모공이 넓어져 피부가 처질 수 있다. 반드시 미지근한 물에 세안하고 마지막은 찬물로 헹궈주는 것이 좋다.(찬물 헹구기는 논란이 있지만 개인적으론 좋은 방법으로 추천!) ▶ 4. 자주 눈 비비기 눈을 무의식적으로 자주 비비는 습관은 눈가 잔주름과 다크써클을 촉진시킨다. 잦은 눈화장 역시 잔주름의 지름길. 눈 주위의 연약한 피부에 자극을 주기 때문이다. 또 눈썹이나 쌍꺼풀 사이에 낀 화장 잔여물도 노화의 원인이 되므로 순한 아이전용 리무버로 깔끔하게 닦아낸다. ▶ 5. 화장품을 얼굴 전체에 비벼 바르기 화장품을 바를 때에는 항상 아래에서 위로 가볍게 쓸어 올리듯 발라야 한다. 위에서 아래로 밀어내거나 양손으로 얼굴을 비벼 바르는 버릇은 피부를 처지게 만든다. 심술보처럼 피부가 처지고 싶지 않다면 당장 화장품 바르는 습관부터 고쳐야 한다. ▶ 6. 화장 지울 때 오래 문지르기 클렌징 크림을 오래 문지르면 화장이 잘 녹아 클렌징 효과는 물론 마사지 효과까지 함께 있을 것이라 생각되지만 이는 큰 오해. 색조 화장이나 파운데이션의 경우 클렌징 크림으로 오랜 시간 문지르면 색소가 피부 속으로 스며들어 오히려 색소 침착과 피부 트러블의 원인이 될 수 있으므로 1분 미만으로 문지른다. ▶ 7. 식당 물수건으로 얼굴 닦기 식당에서 가볍게 손을 닦으라고 나눠주는 물수건을 손 뿐 아니라 입가와 얼굴의 먼지와 땀을 닦는 용도로 사용하는 사람들이 많다. 문제는 이런 물수건이 일회용 사용에 그치는 것이 아니라 수없이 재활용되기 위해 과도한 화학세제 등을 사용하는 세탁과정에 있다. 물수건을 더 하얗고 깨끗하게 보이려고 발암물질인 형광증백제를 사용하는가 하면 충분히 헹구지 않아 계면활성제 성분이 남아 있는 경우가 허다하다. 이러한 화학성분들은 연약한 얼굴 피부에 염증이나 트러블을 일으킬 수 있으며 잘못 사용해 눈에 닿을 경우 눈병에 걸릴 수도 있어 주의가 필요하다. 

사람들은 나를 보고 웃는다 지보다 못한 놈이라고 뽐내면서 말이다 내가 바보가 되면 마음씨 착한 친구가 모인다 불쌍한 친구를 돕기 위해서... 내가 바보가 되면 약삭빠른 친구는 다 떠난다 도움 받을 가치가 없다고... 내가 바보가 되면 정말 바보는 다 떠나고 진정한 친구만 남는다 내가 바보가 되면 세상이 천국으로 보인다 그냥 이대로가 좋으니까... 

1. 당근이 눈에 좋다는 건 다들 알고계시죠? 당근의 "베타 카로틴"이 건강한 시력을 유지하는데 좋다고 하네요. 또한 백내장이나 황반변성에도 아주 좋다고 하니 많이 섭취 해요  2. 호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼죠? 오메가 3가 풍부하며 다른 견과류보다 더 많은 황산화 성분과 엽산을 함유 하고 있어요  3. 신선한 포도의 신맛은 폐암의 위험성을 줄일 뿐아니라 안토시아닌이라는 대표적 황산화 물징도 가득한 포도~~  4. 강남콩은 붓기를 가라앉히고 혈압이 진정되는 등의 효과로 신장에 좋다네요.  5. 아보카도의 모양이 자궁과 닮았죠? 아보카도는 여성호르몬 균형을 유지해 주고 자궁경부암을 예방해 준다고 해요.  6. 버섯은 비타민 D가 풍부하여 청력상실 예방에 좋아요..!!  7. 샐러리는 뼈를 강화시켜주는 실리콘을 함유 하고 있어요. 더 놀라운 사실은 뼈의 구성성분의 23%가 나트륨이고 셀러리의 23%도 나트륨이라는 사실  8. 여성가슴의 유선과 비슷하게 생긴 감귤류는 가슴의 림프순환을 도와 준대요. 감귤류에 함유된 리모노이드 물질이 인간의 유방암 세포에서 암의 발생을 억제 해 준다고 보도 된다고 해요.  9. 토마토의 붉은색을 내게 해 주는 리코펜이라는 성분은 심장 질환에 효과가 탁월하며 항암효과 및 노화방지효과가 있답니다.  10. 생강의 강한맛이 위건강에 도움이 되지 않는다고 생각도 하지만 오히려 그것이 매스꺼움과 구토를 방지 한다고 해요. 모두모두 화이팅입니다^^ 건강한 음식 많이 드시고 몸도 마음도 건강해 집시다!! (^_^)   

"나"가아닌 "우리"가 되여 힘들때 손잡아주며 고난속에서도 희망을같고 작은것에도 감사하며 "행복"을 지키며 만들어가는 우리 이기를 바람니다 ㅡ 상큼하고 기분좋은 하루되세요 ㅡ 

두 번 패배한 사람이다. 상대에게 끌려드니 상대에게 진 것이고, 자기 분을 못 이기니 자기 자신에게도 진 것이다." 바람을 향해 던진 흙이 오히려 자신을 더럽히는 것과 같이, 우리가 화내고 짜증내고 미워하는 것은 남을 해치기 전에 먼저 자기 자신을 해칩니다. 그런데 오늘 우리들은 어리석게도 스스로를 해치는 행위가 잘한 행위이고, 그런 사람을 승리자라고 말합니다. 이것은 승자의 길이 아니라 패자의 길입니다. 상대가 화를 내더라도 침묵하거나 웃을 수 있을 때, 두 가지 승리를 얻게 되는 것입니다 ㅡ -법륜 스님 - 

좋은 일만 기억하며 지낼수 있는 오늘이였으면 좋겠습니다. 사람 향내와 인간미 물씬 풍기는 오늘이였으면 좋겠습니다. 오렌지 같이 시큼하면서도 달콤한 오늘이였으면 좋겠습니다. 깊은 산 속 옹달샘의 맑은 물 같은 오늘이였으면 좋겠습니다. 행복했다, 잘했어, 라고 말할수 있는 오늘이였으면 좋겠습니다. 향수가 없어도 은은한 향기를 풍기는 오늘이였으면 좋겠습니다. 좋은 사람 만났다고 즐거워 할수있는 오늘이였으면 좋겠습니다. 

 

사람에게는 누구나 정해진 인연의 시간이 있습니다. 아무리 끊으려 해도 이어지고 아무리 이어가려 해도 끊어집니다. 그렇기에~~~~♥ 인연의 시간을 무시하고 억지로 이어가려 한다면 그 순간부터 인연은 악연이 됩니다. 인연과 악연을 결정짓는 건 우리가 선택한 타이밍입니다~^^ 그래서 항상 예상치 못 했던 곳에서 행복이 오고, 항상 예상치 못 했던 곳에서 위로를 받고, 항상 예상치 못 했던 곳에서 답을 찾습니다. 

말이 많아지면 반드시 말 실수가 따르기 마련이고 나아가서 상대의 가슴에 지울 수 없는 상처를 줄 수 있기 때문입니다. 

혹시 이런 한탄을 해보지 않으셨는지요? 우리는 수많은 복을 바라며 삽니다. 잘살기를 바라고 호의호식하기를 바라고 좋은 여자 남자 만나 잘살기를 바라고 건강하기를 바라고 공부 잘하길 바라고 좋은 학교에 좋은 직장 얻기도 바라고 사함의 바람은 끝이 없습니다. 그러나 마음먹은 대로 된다는 말처럼 자기가 가진 마음만큼 더도 덜도 아닌 그만큼 살게 되어 있습니다. 바로 지금 사는 모양이 자기 마음의 표상인 것입니다. 자기 마음에 근면함을 가지고 있으면 근면하게 살 것이고 자기 마음에 게으름이 있으면 게으르게 살 것입니다. 똑같은 일이라도 사람의 마음과 잘 조화하면 잘될 것이고 융통성이 없으면 잘 안될 것입니다. 행동하는 것, 상대를 대하는 것 모든 것이 마음에서 이루어지기에 복을 가진 자가 잘 살고 행복할 것입니다. 마음에 복이 있어야 복이 있는 법입니다. 사람이 복이 없는 것은 자기 마음속에 복이 있지 않기 때문입니다. 

오늘의 시련이 힘겨워 절망의 나락끝으로 다다를때 오늘이 끝이 아니라 내일이 있다는 걸 알았으면 좋겠어요. 오늘을 참으로 잘 인내하여 내일을 맞는다면 어제보단 오늘이 내일보단 그 다음날이 놀랄 정도로 가벼워짐을 느끼면 좋겠어요. 사람에겐 감당하지 못할 고통을 주시지 않는것처럼 오늘이 힘들더라도 내일은 덜 힘들거란 믿음으로 우리 웃고 살아요. 그렇게 하루 하루 지나면 인내하는 요령도 생기고 여유있는 자신감도 생겨 힘차게 살아 가면 좋겠어요. 우리 웃으며 살아요 삶의 주인공은 바로 나 자신이니까요!  

요즘..스마트폰이 대중화 되면서 그에 따른 부작용들도 있으시죠~^^ 저는 제일 걱정되는게 눈건강과 자세가 삐뚤어진다는 점입니다. 아무래도 예전보다 스마트폰을 많이 사용하다보니...눈의 피로가 많이 쌓이겠죠? 또 손에 무언가를 들고서 오래쓰다보면 어깨도 뭉칠꺼구요~~ 눈의 피로를 풀고 뭉친 어깨를 풀어줄수 있는 재주 많은 녀석 팥을 소개합니다~~~~♡ 예전에 운동회때 썼던 콩주머니처럼..안에 팥을 넣고 주머니를 만들어 보세요~~^^    저는 눈에 하기전에 1분 30초정도 렌지에 돌려서 먼저 배에 올려놓는답니다. 배위에 올려놓고...또 누워서 어깨에도 해주면 굉장히 시원하더라구요~~^^ 배와 어깨를 번갈아 하다가 많이 식었을즈음 눈에 올려놓고 5분정도 마사지를 해주면 눈도 시원해지고 맑아져요~

자신이 온전한 팔다리를 가지고 있다는 것이 얼마나 큰 복이고 행운 인지를 잘 알 것입니다. 그렇지만 평상시에는 까맣게 잊고 살아갑니다. 부모 형제가 있고 성한 팔다리가 있어 가고 싶은 곳을 자기 발로 가고. 손을 뻗어 무엇이든 잡을 수 있고. 소리를 들을 수 있고. 또렷하게 말을 하는 것이. 얼마나 축복이고 행운 인지를 모르고 살아 가는 사람이 있습니다. 아무도 이러한 것을 당연하다고 생각하고. 기뻐하거나 행복해 하지 않고 살아 갑니다. 하지만 당연하다고 생각되는 것들을 깨달아 알고 나면 얼마나 큰 기쁨이고 즐거움 인가를 알고 행복해 할 것입니다. 우리는 당연한 것이 행복인 줄을 알고 살아가는 사람이 되어야겠습니다. 이게 진정한 삶인 것이고 행복한 삶을 살아가는 방법이 아닐까요. 이제 우리는 그 누구 보다 행복한 삶을 사는 사람이 될 것입니다. 주위를 살필고 헤아릴 줄 아는 하루 하루의 삶이 되었으면 참 좋겠습니다. 무슨 일을 하는데 있어 나이는 별로 중요하지 않습니다. 자신이 지금 하고 싶은 일이 있다면 나이를 생각하지 마십시요. 나이는 내가 하고자 하는 일을 하는데 아무런 장애요인이 될 수 없습니다. 오히려 자신에게 돌아온 기회를 놓치지 않도록 심혈을 기울여야 합니다. 세상에는 많은 기회가 있습니다. 기회는 얼마든지 만들 수 있습니다. 자신에게 돌아온 기회를 잡지 못했다면 아쉬워하지 말고 스스로 기회를 만들도록 해야 합니다. 자신이 처해 있는 현재의 상황을 잘 생각해 보고 자신이 무엇을 하고 싶은지 스스로에게 물어보면 기회는 눈에 보이게 되며 자신이 진정으로 하고 싶은 것과 가장 잘 할 수 있는 것을 결합시키면 기회는 만들어집니다. 자신이 하고자 하는 일이 얼마나 어려운 일인지를 생각하지 말고. 얼마나 재미있는지를 먼저 생각하는 것이 좋습니다. 즐거워서 하는 일은 성공 확률이 높아지기 때문입니다. 자신이 하고 싶은 일을 자신이 가장 자신 있는 일이라고 생각하도록 하십시요. 생각만으로도 힘이 샘 솟고 삶이 지금보다 훨씬 나아지는 것 같은 느낌을 갖게 될 것입니다. 정열을 가지고 하는 일은 성공에 빨리 도달 할 수 있습니다.